Pane doktore, jakou pastu?

"Pane doktore, já se Vám pochlubím, jsem si  kvůli Vám koupila tu strašně drahou pastu z reklamy.  A jakou máte Vy?"
"Ehm... "

Tento rozhovor se nestal, ale jako by ano. Často se mě pacienti ptají, jakou mají používat pastu. Řeknu Vám tajemství - ani ta nejdražší zubní pasta Vám zuby nevyčistí o nic lépe, než ta nejlevnější.

Prvně je třeba se zbavit představy, že to zubní pasta čistí zuby. Nečistí, nikdy nečistila a nikdy čistit nebude. Čistí zubní kartáček ve Vaší ruce.  Zubní pasta je kosmetický doplněk, aby nám po ránu hezky voněl dech.  Stejnou službu udělá orbitka, ústní voda, lístek máty...

Představte si tu pastu třeba jako... vosk na autolak. Auto nejdřív pořádně umyjete a až potom začnete leštit voskem. Vosk samozřejmě autolak chrání a má svůj význam. A stejně tak i pasty. 

Pasta obsahuje fluoridy a jiné minerály, které pomáhají remineralizovat zubní sklovinu. Obnovují její odolnost. Takže ať nekřivdím - ano, pasta má svůj význam. Jakou tedy vybrat?

Takže kupte jakoukoliv, za kterou jste ochotni utratit peníze. Já si třeba pastu nekoupil, ani nepamatuji... Ale je fakt, že občas nějakou dostanu :)

A když už chcete nějakou tu "lepší", hledejte pasty bez SLS - pěnidel. Poškozují sliznici. Jsou tam, protože většina lidí si myslí, že "to musí pořádně pěnit, aby to čistilo", ale ve skutečnosti je to jen marketingový tah.